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REVIVAL 「背骨を守る番人」の正体に、もっと近づいてみる2026年04月29日ユニリハ研究室ティータイムブログ<!-- ======================================================== アメーバブログ貼り付･･･- マッスル!~落合一般クラス~2026年04月17日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。昨日の木曜日の一般クラスでは、パンチを中心にみんなで汗を流しました。その後は木曜日の補強!!まずは足持ち腕立て伏せやる人も持つ人も鍛えました。･･･
- 新スタート~筋肉製造工場~2026年04月13日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!今週から大学は授業が始まり、月曜日の筋肉製造工場に参加するメンバーが佐藤先生と自分とかずとになりました!毎週の積み重ねが体づくりにはとても大切･･･
- 空手を止める時~高円寺少年クラス~2026年04月12日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の成田です。本日の稽古の様子です!進学を機に、３月で空手に一区切りをした道場生もおられて少し寂しい気持ちがありましたが４月になり、新たに空･･･
- 試合効果~下高井戸少年クラス~2026年04月21日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。一昨日は城西支部交流試合が開催され、今日の稽古では出場した子達も参加していました。試合は必然的に緊張した状態で全力を出しますので、一回出場す･･･
- 昇級おめでとうございます!~吉祥寺一般クラス~2026年04月11日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。今日はすごく暖かいですね!夏はすぐそこですね!!さて、金曜日の吉祥寺道場では昇級された皆様に認定状と帯を授与いたしました。オレンジ帯線あり、茶･･･
- 精一杯!~府中土曜日一般クラス~2026年04月18日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!春ですね~暑いですね~その時には空手ですね( ^ω^ )道場一杯頑張って行きましょう👊😆🎵試合組はかなりキツ目の･･･
- 丁寧に!~府中少年クラス~2026年04月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!稽古の途中から雨☔今週の日曜日は交流大会その時こそ丁寧に丁寧に基本からスタート騎馬立ちから合掌もっと腰を落として…帯毎･･･
- 号令!~府中少年クラス~2026年04月18日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!今日は皆で号令!やはり、号令の声が小さいと気合いも小さい声を出すことは恥ずかしい事ではありません。自信の表れの一つとし･･･
- 良いスパイラル~下高井戸少年クラス~2026年04月14日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。新学期から1週間が経ち、子供達も落ち着いてきた感があります。今日の稽古では、まず先輩にお手本を見せてもらいました。先輩のお手本を見た後輩達は･･･
